Как решиться сменить работу? Причины изменения масштабов и советы психологов

Опубликованно 03.08.2018 13:12

Мы знаем, что невозможно быть полностью счастливым, изо дня в день заниматься нелюбимым делом. Даже если он приносит хороший доход. И может быть, это: в какой-то момент тебе нравится твоя работа. Но вот настал момент "выгорания". Первое любимое дело перестало нравиться, вы прилагаете усилия, идя на работу, не могу дождаться конца рабочего дня, взаимоотношения с коллегами, вы становитесь назойливой. Что я должен делать? Как решиться сменить работу? В этой статье мы поделимся с вами эффективными рекомендациями психологов, мы представим алгоритм действий по изменению занятости. Пребывания или увольнение?

Как сменить работу? Первым делом прислушайтесь к себе. Вдумайтесь: вы действительно хотите сменить работу?

Причину вашего раздражения, отвращения к нему может быть банальная усталость. Вы проводите однообразные выходные, я не был в отпуске, работал над сложным проектом и работал с слишком нервный клиент. Все это успешно "лечится" полным богатым гостям.

Другое дело - если вы поняли для себя, что вы стали привыкать к тому, что вы делаете, вы выросли из подобных мероприятий, после того как совершил ошибку, посвятив себя этому занятию.

У вас есть причина?

Сменная работа-это не вещь, где вы должны полностью полагаться на эмоции. Если вас оскорбил начальник, я поймал неприятный клиент, стал раздражать коллега, ты допустил досадную ошибку - этого будет недостаточно для того, чтобы оставить на рабочем месте. Плохое чувство быстро улетучится, но последствия от поспешно принятых решений будет преследовать вас в течение длительного времени.

Давайте определимся с достаточно причин, чтобы сменить работу: У вас есть амбиции, вы нуждаетесь в профессиональном росте. Но прежнее место работы ограничивает вас в развитии. Вы чувствуете, что вы стоите на месте, деградировать, делаю неправильно его характер работы. Вас не устраивает зарплата. Не то, что его не хватает для нормальной жизни, но вы чувствуете, что ваш вклад в развитие компании не оценили. Либо вы понимаете, что зарплата не может мотивировать вас, чтобы работать более эффективно. У вас есть хронически напряженные отношения с руководством. Команда наблюдала нездоровая обстановка. Это не в нескольких конфликтах, и смело неприятная атмосфера, мешающих вашему успеху. Вы чувствуете, что вы несете гораздо большую ответственность. Я чувствую, что все мысли заняты работой, вы физически не можете сделать время для семьи, друзей, любимого дела.

Остановиться и подумать

Как решиться сменить работу? Мы рекомендуем вам взять отпуск на несколько недель и попытаться уйти. Лучше всего идти туда, где нет интернета и даже сотовой связи. Как говорят психологи, в первую неделю это отступление, ваш мозг начнет "бунтовать": "что бы я делал без работы?", "Куда я иду?", "Все страдания, так что, возможно, я буду".

Но вторая неделя будет продуктивной. Чаще всего в это время в сознании уже начинает разрабатывать проект алгоритм "сменить работу" - компания, должность, отрасль. Или вы будете знать, чем вызвано ваше разочарование и отвращение к этому занятию, вы сможете справиться с этой причиной и добраться до предыдущей операции обновления и гармонии в душе. Решите, что вы хотите

Как сменить работу? Мы продолжаем разбираться. Вы поняли, что ваше рабочее место вас не устраивает, так что выход один - менять его. Хорошо. Сейчас сделать четкий список того, что вам не нравится: Платить. Расписание. Отношение руководства и коллег. Расположение компании. Перспективы карьерного роста, профессионального саморазвития. Правила работы, и так далее.

Этот список пригодится в будущем, чтобы избежать ошибок при выборе следующего работодателя, а не менять шило на мыло.

Решите, что вы хорошо

Как правильно поменять работу? Мы уже решили, что место работы вы хотите видеть в будущем. Теперь пришло время обратиться к своей любимой. На этом этапе важно тщательно различать то, что вы хорошо, что ваши профессиональные и личные качества помогут обеспечить более перспективное рабочее место.

Здесь опять же пригодится. Психологи советуют отказаться от включения заезженных "коммуникабельность, стрессоустойчивость и доброжелательность". Попробуйте упомянуть конкретные примеры. Например, "блестяще освоил "Фотошоп", "обладающий даром убеждения, который помогает выигрывать Тендеры" и так далее. Вы можете сделать две колонки: то, что одинаково ценится во всех сферах деятельности, и что отличает вас как хорошего специалиста в конкретной отрасли. Готовимся к переменам

Важна разумная цель должна быть максимально безболезненным работа по сменам. Для этого вам нужно сделать следующее: Подготовить финансовую подушку. Раз вы приняли решение менять виды деятельности, начинать делать сбережения, что позволит, по крайней мере шесть месяцев терпимо, не получая прежней зарплаты. Для проведения "разведки", не попрощавшись со старой работы. Не спешите сразу уезжать, если ваше намерение сменить деятельность. Чтобы пройти переподготовку, мониторинг рынка труда, присылайте резюме, обсудим новую работу можно, совмещая это с работой. Не зацикливаться на решение. Не говорите боссу, коллегам о своем желании сменить место работы. Гораздо разумней ставить их перед фактом, заполнив заявление об увольнении в нужное время. Оставить хорошее впечатление. Ясно-это негативное отношение, если вы решили бросить курить в Аврааме, курортный сезон, после прохождения дорогостоящего обучения за счет работодателя. Чтобы оставить хорошее впечатление-это важно не только с человеческой стороны. Вам могут понадобиться рекомендации с последнего места работы на новую работу. Сохраняйте спокойствие. Даже ваш тактичный уход может спровоцировать почти бывшего босса и коллег нытье, обсуждения, разговоры за моей спиной. Старайтесь сохранять спокойствие, быть дружелюбным и быть страстным о подготовке своего преемника. Жить по закону. Помните, что вы обязаны работать на благо бывший работодатель через две недели после подачи заявления на увольнение. В сегодняшних реалиях, на этот раз формально, но все-таки нужно включать его в свои планы.

Где вы хотите работать?

Мы продолжаем рассматривать, как изменить работу в соответствии с правилами. Следующим шагом является мониторинг рынка труда. Запишите список компаний, в котором вы хотели бы работать. Соотнести свои пожелания к новому месту работы, собственные возможности и необходимым требованиям работодателя.

Другое дело, если вы решили кардинально изменить свою жизнь. И опять же, психологи советуют обратиться к списку. Вам нужно перечислить отрасли, где вы хотите работать и развиваться. Тогда вам нужно время, чтобы подумать. Ожидание и реальность

Как вы знаете, переживает трудности, устали от любой деятельности, мы даже адекватные взрослые люди, мы начинаем романтизировать, идеализировать другого действия. Например, продавец, надоело гоняться комиссия рассматривает идеальный трудоустройство с фиксированной зарплатой. Занятые монотонной работе на конвейере с восторгом смотрит на дизайнеров, свободного полета творческой мысли.

Я хочу сменить место работы. Он не ошибся? Помните, что везде есть свои минусы и трудности. Ваша задача-найти, где вы будете более уверены, более гармонично чувствовать себя. Другими словами, выбирать меньшее из двух зол.

Как менять место работы лучше? Если вы далеки от области, где вы хотите пойти, проконсультируйтесь с отзывами людей, которые уже работают в отрасли. На форумах, в личном общении. Убедитесь, что вы знаете, как это место соответствует Вашим ожиданиям по заработной плате, карьерный рост, отношения в коллективе. Спросите о трудностях и повседневных проблем. Важно, чтобы руки реальный вид и не смотреть на будущую работу сквозь розовые очки.

Подготовка резюме

Как поменять работу в 40 лет? Вы, как молодые специалисты, мы должны составить подробное резюме. Сегодня многие виртуальные биржи труда предлагают уже готовый шаблон, который достаточно сделать лишь необходимую информацию. Опишите подробно свой опыт работы, выполняемых обязанностей. Список личных достижений на прошлой работе. Обратите внимание на дополнительные курсы переподготовки, повышения квалификации. Предлагаю указать в заявке качество подзаголовок "решите, что вы хорошо".

Следующим шагом будет отправлять свои анкеты для потенциальных работодателей. Но сразу отметим, что зацикливаться на этом не стоит. Таким образом, вы только попытаться найти работу. Как показывает практика, взрослый без опыта работы в новой сфере деятельности, даже хорошо составленное резюме не всегда помогает найти вакантное место. Нужны рекомендации?

Как сменить работу в 50 лет? Мы уже упоминали, что, к сожалению, одно резюме и посещение собеседований не хватает. Если вы действительно хотите найти достойную альтернативу опыта, жизненно важные рекомендации. С последнего босса, коллег по бизнесу, партнеров, работу, друзей и знакомых.

Первая трудность здесь-найти кого-то, занятых в данной области, который сможет порекомендовать Вам нужные работодателем. Вторая трудность-убедить его помочь вам. Как показывает практика, на самом деле, из 10 человек выполняет рекомендации только одного.

Профессиональная помощь

Как поменять работу в 40 лет? Изменение постоянного места занятости, и особенно в радикально другую сферу деятельности - серьезный шаг. Здесь психологи рекомендуют Не игнорировать помощь профессионалов.

Наиболее привлекательный вариант-это поговорить с карьерным консультантом. Специалисты, работающие в центрах занятости, переподготовки кадров. Консультант поможет ответить на актуальный вопрос: стоит ли менять работу? Специалист будет способствовать понять, насколько перспективно ваше желание, как шансы быть проведены в новые виды деятельности. Посоветуйте другая отрасль, где можно добиться успеха с нуля. Приготовьтесь к потерям

Вы тщательно задавались вопросом, Как изменить основной работы на работу? Или даже уйти в другую отрасль? Наш последний совет: будьте готовы к потерям.

Что ждет взрослого, решил кардинально сменить сферу деятельности? Вот несколько неприятных моментов: Потеря времени. Какой период жизни вы даете переподготовкой, поиском новой работы. В это время вы будете иметь доход, напротив, понесут убытки. Потерю денег. Около года ваша заработная плата будет составлять 20-50% ниже, чем предыдущий. Новую работу вы начнете как молодой специалист с соответствующей з/п. Спуск по карьерной лестнице. Психологически трудный шаг для взрослого человека. Вам может понадобиться, чтобы начать работу в качестве ассистента, помощника более опытного сотрудника - в позиции, которая характерна для недавних выпускников.

В заключение я хотел бы призвать к тому, Откуда начинали. Опять же будьте осторожны: если вы действительно хотите сменить работу на что-то кардинально новое? Может быть работодатель, команда, компания, один неприятный момент? Попробуйте начать решение о полноценном отпуске. Психологи не устают повторять, что навязчивое желание сменить работу берет свои корни от банальной усталости. Автор: Юля Абдульманова 9 июля 2018

Категория: Новости