Самый старый американец каждый день ходил в тренажерный зал и прожил до 111 лет

В Лос-Анджелесе умер в 111 лет, человек, считался старейшим жителем США. Об этом сообщает Los Angeles Times.

Генри Делают (Генри Tseng) избегать алкоголя, сигарет и наркотиков, прикрепленный к умеренности в еде и взял поливитамины. По его мнению, для того, чтобы жить дольше, нужно каждый день улыбаться, не волноваться по пустякам и регулярно делать физические упражнения. «Чем старше становишься сильнее, нужны физические упражнения», — сказал выживший.

Когда я держу ему 80 лет, он сделал стойку на голове. В 90-е годы пошел на уроки танцев, аэробики, который начался в половине седьмого утра. В последние годы он должен был передвигаться в инвалидной коляске. Несмотря на это, человек каждый день по 30 минут крутить педали велотренажера. Он посетил тренажерный зал, чтобы в последний раз, за день до смерти.

Я веду родился в японском городе Иокогаме, и в течение длительного времени он работал в Шанхае и Гонконге. Переехал в соединенные ШТАТЫ в 1975 году, когда его дочь поступила в калифорнийский колледж. Даже его жена была логистика: умерла в 100 лет.

В январе сообщалось, что в Японии умер старейший мужчина в мире — 113-летний Букет У меня. Он коротал время на пенсии, смотрит телевизор, читает газеты и едят сладости.Еще более интересно в нашем Instagram. Регистрация!

Категория: Новости