Человек за 133 килограммов и поделилась своей историей похудения

Житель ирландского графства Даун, Соединенное Королевство, потеряли 133 фунтов и рассказал, как ему удалось достичь такого результата. Его история потери веса общий выпуск ежедневной Почты.

На пике ожирения Фил Кайес (Кайес Фил) весил на сумму 235.8 фунтов. Врачи предупредили его, что с таким весом он вряд ли доживет до 40. Ирландцы не прислушаться к их словам, до 2017 года узнал, что у его матери рак. Затем он понял, что ему нужно похудеть.

В Кайес с детства была полновата и в колледже стало только хуже. Когда ирландцы пришли на работу гражданского служащего, он так переживал из-за внешности, что больше не выйти из дома куда угодно, но не в офисе. "Я избегаю мероприятий, где много людей, таких как вечеринки и свадьбы. Я знал, что не поместиться в кресло самолета, так и не путешествовать, хотя очень хотели. В то время я просто работал, скрывался у себя дома и едят. Это было очень одинокое время", - сказал мужчина.

Скорее всего, он беспокоится, что после его смерти его тело не будет в состоянии сделать с третьего этажа. Когда ирландец узнал о смертельной болезни матери, он был полон решимости, чтобы похудеть, поэтому она не расстроилась даже из-за него. Мужчина присоединился к местной группе похудения и начали придерживаться плана питания. Его рацион состоял из картофеля, макароны, фрукты и овощи, так что он не чувствовал себя постоянно голодным, но и потерять вес. Кайес добавил, что в среде худеющих людей это было гораздо проще остаться на трассе.

Когда ирландец потерял немного веса, он вновь начал ездить на велосипеде, который к тому времени я не делал в течение 30 лет. Он идет на длительные прогулки и занимается йогой. "Теперь моя жизнь совсем другая: он полон возможностей, друзей и приключений", — признался в Кайес.

Он считает, что этот новый взгляд и уверенность сумела встретить свою любовь. Кайес начал жить вместе со своей любимой, летали с ней на берегу Средиземного моря и экскурсии в Берлине. Он надеется, что в их жизни приключения и путешествия.Более интересного и удивительного — в нашем Instagram. Подпись!

Категория: Новости